長生きはしたくありません。ただ、病院に通いながら、生きていたくないだけ!
元気に歩きまわり、眠るようにコロッと逝きたい…そのための菜食生活です♪

過去のメニューのまとめ   主が行った17kg減量法   焼麩・乾燥オカラの入手