長生きはしたくありません。ただ、病院に通いながら、生きていたくないだけ！
元気に歩きまわり、眠るようにコロッと逝きたい…そのための菜食生活です♪
過去のメニューのまとめは、こちらから
主が行った１７ｋｇ減量法は、こちらから
焼麩・乾燥オカラの入手は、こちらから
■2014年08月28日（木）
激辛ダイエット・手抜き大根の煮物
■2014年08月20日（水）
暑い夏は、火を使わずに、野菜炒め…ないwith焼麸
■2014年08月14日（木）
暑い夏の納涼・疲労回復に、食物繊維たっぷりのおろし素麺
■2014年08月03日（日）
菜食ダイエット カレー風味サラダうどんwith乾燥おから
過去ログ
2014年
04月
05月
06月
07月
08月
09月
